陳大花班底

女人都想要前凸後翹的性感身材，走在路上能引來無數羨慕的眼光，想要贏得好桃花。

可是在豐胸方法五花八門的年代，找個合適自己的豐胸方法，最終豐胸成功好像也不是那麼簡單的事情。

你的內衣多久換一次呢？內衣是我們女人的貼身衣物，內衣也有保存期限，一般內衣最久可穿半年左右的時間，過了半年後就會容易變形而壓迫乳房，有些內衣好看而價格高，扔了都覺得可惜就會繼續穿。但如果內衣穿著已經不合適，你還捨不得換掉，小心胸部外擴、胸部下垂和乳房疾病找上你。

豐胸方法千千萬，今天阿花就選了其中比較安全，最多人會嘗試的豐胸方法來分析了下

酪梨又稱牛油果,又叫鱷梨， 主要產於墨西哥、印度等地區。 由於成熟時的口感像奶油， 也被譽為是“森林的奶油”。

一聽到聽到“雌激素”這三個字，我想很多人應該和我一樣，談虎色變，然後會想到很多延伸詞，比如乳癌，子宮癌等等。

　你的胸部平坦嬌小還兼外擴嗎？若此三種悲劇通通加在一起，試問你怎麼可能美得起來？趕快來救救你的乳房吧！今天阿花要告訴你，平時必須要注意的9大美胸殺手，才能塑造最性感完美的胸型哦。

很多女生好不容易瘦了身，卻發現咪咪也跟著縮水了，喔~好冏喔~能不能兩全其美呢?

今天分享幾個減肥原則，謹記以下7個減肥秘訣，就能讓你減肥不減胸，助你打造前凸後翹的魔鬼身材！

大家都有愛惜自己的胸罩嗎？

每個年齡段的豐胸飲食是不一樣的哦。

今天阿花就稍微幫大家小小整理了一下，希望大家可以對照來選擇你的豐胸食譜。

少女豐胸食療：

 豐胸確實在更年期來之前都是有機會的。因為唯有停經之前才能正常分泌女性荷爾蒙，女性荷爾蒙是促使乳房發育的必要條件喔！所以豐胸最基本的原理就是，要如何使女性荷爾蒙正常分泌。

豐胸要注意的事情可以分三個步驟來說明：

雌激素，亦稱動情素，是女性非常重要的賀爾蒙之一，除了參與生殖系統的和第二性徵的生理作用外，也參與了神經系統、心血管系統、骨骼、泌尿系統…等器官的生長、成熟，也讓女性身體現出優美的曲線與具有充滿彈性的皮膚，所以當更年期來臨時，雌激素會逐漸停止分泌，也讓身體的調節失去平衡，慢慢出現讓人不適的更年期症狀，無法使女性們舒服、優雅的去接受身體老去。

最近看到一則新聞，蠻震撼我的。話不多說，直接上圖。

身體密碼Bodycode-打通你的任督二脈。

豐胸當然也要 打通任督二脈，耳邊馬上響起杰倫的 歌： 幹什麼(客) 幹什麼(客) 我打開任督二脈

女性基本上每個月都會有「好朋友」報到，雖然對某些人而言是每個月的痛苦期，但生理期帶來的效應能使減肥、肌膚保養、豐胸效果事半功倍，只要掌握住這些黃金期就能使女性越來越美！ 跟著身體做保養是最簡單、最不需耗費太多體力的方法。雖然許多女性都認為只要過了發育期，想讓胸部再發育只能透過手術方式，但其實跟著生理期豐胸能讓胸部再次長大，雖然效果沒有青春期時明顯，但還是有機會讓咪咪up up！

 ▲生理期不再只有痛苦了，還能幫助女性減肥、保養、豐胸效果佳。乳房主要是由脂肪、肌肉及乳腺體所組成，而乳腺是胸部發育的重要關鍵，主要是受到賀爾蒙所影響。女性在月經來的前一週，雌激素會開始大量分泌，連帶會影響到賀爾蒙分泌，因此胸部容易脹痛。

豐胸總是困擾著小胸，聽過很多種豐胸方法，可就是不知道哪種適合自己，又不敢輕易的去嘗試，現在為大家推薦6類有效的豐胸方法，相信總有一種適合你。

一、精油類

上個月和同學逛日本人藥妝店，偶爾間看到DHC有買白高顆！

朋友是這個可以豐胸，味道也不難吃，可以試試看吧！

豐胸藥膳

胸部的發育與營養的攝取有不可分的關係。所以若能從飲食中攝取胸部所需的養分，改善內在體質，假以時日必能達到豐胸的目標。