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最近不知道是不是冬天能量消耗特別快,覺得怎麼一直想吃東西呢?
特別是晚上,剛吃完晚餐,嘴巴就指示我,快去找東西來。
放假在家,一直在增肥增肥啊!
這樣吃下去不是辦法,是不是我有什麼病啊?
是不是之前廣告撥的隱形飢餓?難道我要補充維他命?
古狗下,很多人其實和我都一樣。
看到衛生福利部的每日飲食指南,感覺我們都沒有吃夠營養,也沒吃對東西。
圖片出處:http://www.nutritiontaiwan.org.tw/contentbypermalink/999b46e60a342af5981cf565a40466ce
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