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飲食是一門很廣博的學問，懂得如何吃和吃的量，不僅能讓你抵抗衰老越來越美，而且還能讓你吃出傲人豐滿的上圍，凸顯女性最迷人的S曲線。
冬季進入最寒冷的數九天，這個時節要吃什麼才能快速豐胸？
杏仁紅糖茶
製作材料：杏仁、紅糖、開水
準備10粒杏仁，並且用研缽用力碾壓成杏仁碎。將一勺紅糖粉和杏仁碎混合均勻，用剛燒開的水沖調200ml左右即可，稍微放涼之後直接飲用。
杏仁是公認的對女性胸部發育非常有利的堅果，因為杏仁含有豐富的維生素E和不飽和脂肪，是胸部細胞新陳代謝的，必需營養物質。
另外，杏仁還能促進體內雌性激素的分泌和合成，這些激素能加快胸腺的生長，對豐胸美乳是至關重要的。加上杏仁的儲備熱量比較高，也很適合冬季食用，能為身體提供更多熱能。紅糖滋陰補氣，能幫助身體補充鐵元素和糖分，還能加快血液循環，促進杏仁營養物質吸收，每天堅持在早餐時間喝一杯杏仁紅糖茶，數九天過後就能看到豐胸效果哦。
酪梨牛奶蜜
製作材料：酪梨、牛奶、方糖
準備半個酪梨，把果肉挖出來之後備用。準備250ml新鮮的無糖牛奶，與酪梨的果肉一起放入榨汁機中攪拌均勻。
把酪梨牛奶放入鍋中加熱，不停攪拌避免黏鍋，沸騰後關火放入少許方糖，糖溶化後即可食用。
如果是早餐食用，還可以在榨汁的時候加入幾粒核桃，豐胸同時還能補腦。
酪梨是一種獨特的水果，由於富含維生素A、C、E，能促進人體激素分泌和新陳代謝，同時還能補充大量脂肪酸，因而被視為豐胸水果的聖品。
酪梨搭配牛奶變成了蛋白質和豐胸營養結合的甜品，如果害怕熱量高可以選擇在早餐時間飲用。豐胸效果半個月就能看到成效。
黑芝麻山藥湯
製作材料：黑芝麻、山藥、砂糖
準備一小把黑芝麻，用水泡一下之後瀝乾撈出備用。 100g山藥去皮後切成小塊，放入鍋中熬煮，並加入黑芝麻，煮熟後加入少許砂糖調味即可食用。
黑芝麻雖然小，但含有的不飽和脂肪和維生素E可不少，而且黑芝麻也屬於黑色食材，能入腎經加快身體代謝循環，對豐胸有很大幫助。
山藥是益氣補氣的食材，同時含有豐富的澱粉和礦物質，如果你屬於經常體弱多病、腰膝酸軟的需要豐胸的女性，那麼在豐胸的同時還需要調理全身的氣血狀態
這道黑芝麻山藥湯是以調理滋補為一體的豐胸美食，很適合冬季食用，最佳食用時間是下午茶時候，趕緊為自己做一份嚐嚐吧。
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